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miércoles, 24 de octubre de 2012



  • El 16% de las mujeres nacen rubias, y 33% de las mujeres son rubias.
  • El sol libera mas energía en un segundo que toda la energía consumida por la humanidad desde su inicio.
  • Napoleón Bonaparte calculo que las piedras utilizadas en la construcción de las pirámides de Egipto, serían suficientes para construir un enorme muro alrededor de Francia.
  • La letra “J”, es la única letra que no aparece en la tabla periódica.
  • La manera mas fácil de diferenciar un animal carnívoro de un herbívoro es por sus ojos. Los carnívoros (perros, leones) los tienen al frente de la cabeza, lo que les facilita localizar su alimento. Los herbívoros los tienen a los lados de la misma (aves, conejos), lo que les ayuda a detectar la aproximación de un posible depredador.
  • Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana.
  • Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.
  • Está probado que el cigarro es la mayor fuente de investigaciones y estadísticas.
  • Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos.


EN EL CONSULTORIO

EN EL CONSULTORIO

CÓMO REALIZAR UNA PREGUNTA DE EFICACIA TERAPÉUTICA SISTEMÁTICAMENTE: EL MÉTODO PICO

Con los pies y por la vía
El escenario es común. Uno desea investigar sobre cierta indicación terapéutica de algún método, y las bases de datos cuentan tanto con escritos que avalan la eficacia de dicha intervención, mientras que otro grupo de escritos la consideran ineficaz y poco sustentada. El lego tomará así por legítimos aquellos estudios que sustentan lo que quiere creer o demostrar sin mayor juicio que la preferencia o no por dicha intervención terapéutica.
Esta mala praxis, predominante en círculos poco metodológicos lleva a conclusiones desafortunadas sobre varios tratamientos. Una rápida búsqueda en PubMed con los términos “psychoanalysis efficacy” arrojará resultados de 75 estudios clínicos y será malinterpretado como la existencia de 75 estudios que demuestran la eficacia del psicoanálisis para el tratamiento de la depresión, nada más lejos de la realidad.
¿Cómo se puede buscar entonces en el mar de publicaciones científicas las respuestas adecuadas? En el marco de la Medicina Basada en Evidencias se ha desarrollado el famoso método PICO. Éste consiste en cuatro sencillos pasos para determinar los componentes clave de la pregunta clínica de interés, y buscar exactamente los artículos que respondan a la misma. Los pasos son los siguientes:
1. Paciente o Problema (Patient)
Primero debemos definir qué tipo de paciente estamos tratando de representar en nuestra búsqueda de literatura. Un paciente deprimido es tan diverso como un paciente diabético. Así, antes que otra cosa deben de definirse los criterios diagnósticos que vamos a buscar como filtro en la literatura de tal suerte que los participantes de los estudios publicados sean lo más parecidos a nuestro paciente de interés. Un ejemplo adecuado será, “pacientes adolescentes con su primer episodio depresivo agudo, diagnosticado con una escala MADRS”.Intervención
2. Intervención (Intervention)
Una vez que hemos definido al paciente, debemos definir con la misma precisión la intervención cuya eficacia o utilidad queremos investigar. Buscar “eficacia de la psicoterapia para la depresión” arrojará una infinidad de artículos imposibles de leer en un año. Acotar exactamente la intervención como “terapia focal”, “terapia cognitivo conductual” o “terapia de aproximación progresiva” permitirá encontrar sólo los artículos donde la intervención de interés será comparable entre un estudio y otro.
3. Comparador o Contraste (Comparison)
Metodológicamente, los estudios de eficacia terapéutica deben tener un contraste a menos que no exista ningún tipo de intervención que comparta la misma indicación terapéutica. Afirmar que una terapia es exitosa porque un estudio demostró como un paciente mejoró significativamente sus síntomas es tan disparatado como frecuente. La comparación sistemática de una intervención contra un contraste adecuado es indispensable para evitar caer en espejismos lamentables. Por regla general, una psicoterapia debe ser comparada con otra psicoterapia o con farmacoterapia, pero nunca con un grupo control sin intervención. La razón es obvia y es que la mayoría de las psicoterapias padecen del efecto de expectación, que consiste en una eventual mejora del cuadro clínico por el simple hecho de que el paciente sabe que esta en terapia, independientemente de que ésta funcione o no.
Contrastar una intervención psicoterapéutica contra otra contrarresta el efecto de expectación ya que los dos grupos de pacientes están ciertos de estar recibiendo un tratamiento. Las tendencias más modernas de investigación ofrecen además lo que se conoce como contraste sham o simulado. En este tipo de estudios el grupo de pacientes experimentales recibe la psicoterapia de interés, y el grupo control recibe una terapia simulada, a veces administrada por una persona sin formación clínica alguna (o a veces un actor profesional) que simula todos los procedimientos de una terapia incluida la portación de una bata blanca, gestos interrogatorios, uso de argot técnico e incluso somatometrías de rutina. Estos estudios han demostrado cómo a veces el éxito terapéutico de un actor fingiendo puede ser estadísticamente superior al de un psicoterapeuta consagrado por años a su método.
Sea cual sea el método de contraste, debe de estar perfectamente definido cuál será éste y qué objetivo deberá tener dentro del estudio. Así, a la hora de buscar literatura científica no solo se podrá contrastar entre los artículos los resultados de la intervención de interés, sino estar ciertos que la valoración estadística es equiparable entre todos los artículos.
4. Obtención de resultados (Outocome)
Finalmente es de importancia extrema clarificar qué resultados se espera que los artíulos reporten como desenlace esperado u observado. Una revisión de literatura científica de eficacia terapéutica no puede ejecutarse debidamente si no se define qué vamos a entender por “eficacia terapéutica” en los pacientes de interés. Dado que no esperamos encontrar artículos que reporten pacientes “curados”, la definición de los marcadores cuantificables y contrastables que tomaremos en cuenta para determinar si un tratamiento fue o no eficaz es imperativo. En el caso de una revisión de eficacia de la terapia psicosocial domiciliaria para reducir los síntomas psicóticos negativos de la esquizofrenia simple en pacientes adultos, se deben enumerar los síntomas psicóticos negativos y definir el cómo y el con qué se medirán.
Siguiendo estos sencillos cuatro pasos, podemos transformar preguntas tan vagas como “¿Funciona el psicoanálisis?” en una pregunta sistematizada como “¿Puede la terapia dinámica focal reducir los síntomas ansiosos en pacientes adolescentes en contaste con farmacoterapia ansiolítica?”. La diferencia es evidente, y los resultados obtenidos en bases de datos científicas es por ende significativamente más precisa y útil.

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Cosas Curiosas

¿Cuánto mide y pesa el cerebro humano?


cerebro
Nuestro cerebro representa el 2% del peso del cuerpo y ocupa el 20% de la sangre que bombea el corazón.

El cerebro humano pesa entre 1.300 y 1.400 gramos, mide 14 centímetros de ancho, 13 centímetros de alto y tiene una longitud de 17 centímetros. El volumen del cerebro es de aproximadamente 1.350 y 1.500 cm3.

Si extendiéramos la corteza cerebral, es decir, la superficie del cerebro, mediría 2 metros cuadrados.

Estas medidas varían según la edad y el género, y nada de esto determina si una persona es más inteligente que otra.
 

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